PREHLADA

Nazeb i prehlade stižu.Ove nagle vremenske promjene i pad temperature donosi razne prehlade ,nazebe,viruse b,bakterije i sl.Još se organizam nije navikao da ubrzano reaguje i da se štiti od svega toga.
Ako vam se desi da se prehladite a baš vam se i ne ide doktoru i imate vremena onda ostanite kod kuće uz tople napitke i malo više zagrijavanja da istjerate iz se zimu što se uvukla.

Ako ste u situaciji pa morate da idete negdje bez obzira na vaše stanje onda morate sebi pomoći na neki način.
Ako hoćete hemiju onda uzmete neku tabletu i bit će vam lakše.
Ako ste od onih koji vole prirodni lijek koji ni čemu ne šteti onda napravite sebi mali eliksir.
Uzmite sok od jedne jabuke,
sok od jednog manjeg crnog luka 
 kašiku meda

Ovo se izmješa i popije tako kako jest a ako vam baš i ne ide možete razblažiti s malo vode.
Ovo će vas brzo okrijepiti i osjećat će te se mnogo bolje.Ovo se može u toku dana ti puta napraviti i popiti.


tags:nazeb,prehlada,

NERVOZA STOMAKA

Rijetke su osobe koje nisu osjetile šta znači nervoza stomaka.Nekad se manifestuje jače nekad slabije sve zavisi od osobe do osobe koliko je osjetljiva.Doktori imaju za to razne lijekove koji bi trebalo to da ublaže ali teško.

Ne možeš to stalno da koristiš ,da postaneš ovisan o tim lijekovima koji ništa ne lijeće već samo malo opuštaju al opet nedovoljno.Ima nekoliko čajeva i tinktura koji bolje djeluju od lijekova bar kad se koriste na duže staze.

Za nervozu stomaka je najbolji čaj od matičnjaka i majčine dušice.

Tinktura je dobra od matičnjaka i valerijane močene u rakiji travarici .
Ovo su dobri pripravci koji se trebaju koristiti duže vremena da bi baš osjetili dejstvo pravo a ne stvara ovisnost o tome ako se pije u nekim normalnim granicama.

Ako od nervoze stomaka još dobijete i proliv onda bi obavezno trebali nešto da grickate kao što su mrvice dvopeka izdrbljenog,žitarice,neslane štapiće,ili nešto slično tome što nije posebno ni slano ni slatko,zabavite se usput zaboravite na nervozu odmah nećete misliti o potrebi za pražnjenjem crijeva.Ima onih koji su čak probali da jedu i sirovu rižu i sve druge žitarice i to im bila glavna zanimacija tako da su prevazišli problem proliva od nervoze....

tags:nervoza stomaka,

Zdrava hrana

Hranite se zdravo,prirodno i domaće,ali i tu trebate biti obazrivi kupovati samo od sigurnih proizvođača ili iz svoje bašte.Njabolje je znati ako se može porijeklo onoga što jedete.Inače imate rizik da se trujete i vrlo brzo će se  sve odraziti na zdravlje.

tags:zdrava hrana,ljekovita hrana,

Bronhitis

Bronhitis

Lijek za bronhitis onaj domaći je najbolji mlijeko i šećer.Uzeti šećer  sipati u šerpicu i pustiti da se istopi zatim sipati u  to mlijeko,pije se šolja između obroka ili ujutro.

Ovo mogu piti i djeca i pomaže te vrijedi isprobati ako se ne radi o težem obliku.

tags:bronhitis,lijek,savjet,

Zdravlje je ovo

Čuvajte vaše zdravlje nema većeg blaga od zdravlja.

U zdravoj hrani i piću je zdravlje.
Ono što ulazi na usta je zdravlje i ako se ne pridržavate zdrave hrane nije teško odgonetnuti  da će doći do problema sa zdravljem....

  

Hranite se zdravo i ne bojte se za vaše zdravlje.Također jedite umjereno.

tags:zdrava hrana,lijek,prirodno,domaće,

Giht ,veliki problem

Bolovi kod gihta znaju praviti probleme i bolove.Tada je najbolje prirodno uzimati a to je višnje i trešnje jer kada se natalože kristali mokraćne kiseline oko zglobova to postaje bolno.

Zato se  koristi višnja i trešnja  koje neutrališu mokraćnu kiselinu izu krvi.U tu svrhu može se piti čaj od lista maline,koprive ili vrbove kore.

tags:giht,bolovi,savjeti,kostobolja,liječenje,

Migrena

Migrena:Danas ima bezbroj lijekova za probleme migrene.Koliko su dobri to zavisi od osobe do osobe i njihovog stanja koje je vrlo neizvjenu u smislu reakcije na lijek.
Nikad nije kasno posegnuti za bilo kojim lijekomkoji je propisan za migrenu.Ipak ne bi bilo loše probati neki od prirodnih lijekova.Za početak možete probati čaj od jaglike,evo recept:

-Kašičicu jaglike prelijete sa 2,5dl prokuhane vode i ostavite da stoji poklopljeno2 sata.
Procijedite i pijete dvije šolje dnevno.

Možete da probate da jednu šaku listova nane prelijete sa što jačom lozom rakijom  i ostavite tako da stoji mjesec dana na toplom.Poslije toga  procijedite i stavljajte obloge na čelo kao oblog.Ovo sve vam ne može naškoditi nićemu ako budete koristili u razumnim granicama,a često puta i pomogne.

tags:migrene,lijek,čaj,recept,

Uzdah koji boli

Bol na uzdah je nešto neobjašnjivo onome ko to nije osjetio.Ne treba se prepustiti doktorima koji te ne shvataju i ne vjeruju ti jer misle da umišljaš...Obavezno treba tražiti uzrok tog bola.
Sigurno je to neki upalni proces koji se polako al sigurno širi.Bol na uzdah je nešto neobjašnjivo onome ko to nije osjetio...
Čak i doktori neki kad im se tako objasni bol smješkaju se i valjda kontaju kako lupetam ili umišljam.
Ma to vam je bol koju osjećate u svakom momentu ,kad svaki vaš dublji uzdah vas vrijeđa.
Kad dođete u tu situaciju to vam je alarm za  poduzimanje energičnih mjera.Slušajte svoje tijelo kad se sve utiša.Oslušnite šta hoće da vam kaže.

Nemojte vi da mislite i da vas sugestija vodi.Lezite i odmorite u mraku do pola sata.Poslije opuštanja oslušnite gdje je  bol.Bez imalo naprezanja i micanja blagim pritiskom ispipajte svoj stomak uzduž i poprijeko da osjetite ima li tu nekog bola.

Poslije malog odmora to isto uradite i sa grudima.Između svakog tog ispitivanja neka prođe bar pet minuta odmora u tišini.Samo u takvim uslovima možete biti svjesni svakog svog djelića tijela i svake njegove mane.Često puta ono što mislite da vas boli je samo pokazatelj nečeg sasvim drugog uzroka.

Bol je naš prijatelj i alarm koji mi osjetimo božijom voljom da bi nešto poduzeli i riješili problem.Zato ako vam se doktori nasmiju i ne daju vam neki lijek ili dobar savjet sami sebe preispitajte i tragajte za onom srži koja  je problem i uzrok  vaše bolesti.

tags:bol,uzdah,sugestija,tijelo,uzrok,

Kako vratiti energiju

Svako od nas dodje u situaciju da se premorio.Večernji izlasci,malo sna,previše sporta i sl.Sve to iscrpljuje naše tijelo.Odjednom nemamo više energije naše se baterije potrošile.Kako da ih napunimo? 
Najbolje od svega je neki prirodni sok s malo meda koji će vas osvježiti.Ako trebate da jedete neka vam obrok budu žitarice s raznim vrstama i suhim voćkama.
Mogli bi popiti i jednu kaficu da se razbudite.
Dobro bi došla i šetnja lagana uz grickanje sjemenki bundeve ili suncokreta.Neka svako izabere ono što mu odgovara u zavisnosti kako i zašto je potrošio svoje baterije.

tags:energija tijela,prirodno,

Gripe i prehlade

Ove nagle promjene vremena i razlike u temperaturama dovode do čestih prehlada i gripoznih stanja.Sve što znamo o gripama važi i za ova stanja .Htjela bi samo da vam dam još jedan recept kako da se lakše izborite s proljetnom gripom:
Kašiku suhog šipka preliti s 2dl ključale vode.Ostaviti poklopljeno da se hladi pola sata.Procijedite i dodajte kašiku meda , kašiku jabukovog sirćeta i malu kašičicu cimeta.Ovaj čaj piti ujutro i naveće na prazan.

tags:gripa,prehlada,recepti,