OVISNICI O NEZDRAVOJ HRANI

Danas je vrlo maalo onih koji nisu ovisnici o nećemu.Neko o cigaretama,alkoholu,drogama,serijam ,internetu......a tek oni što su ovisni o nezdravoj hrani mislim da ih je najviše.Tu su i stari i mladi i mala djeca.Tek što pomislim da su roditelji krivi što su im djeca ovisnici loše prehrane,ugledam dobru reklamu koja i mene samo tjera na pomisao kako bi bilo dobro da se pojede nešto dobro ,slatko ,hrskavo,ovako ili onako.Uglavnom svega tu ima osim zdrave hrane.Kako sve to da izbjegnemo ne znam ni sama.Moj pokušaj u svemu tome je da što više vremena provodim s djecom u prirodi koristeći zdrave sendviće i dosta jogurat.Uglavnom izbjegavamo gledanje tv.Izbjegavamo da idemo porodićno u kupovinu.Kupujemo samo po spisku i potrebi i to ide samo jedna osoba u kupovinu.Vratili smo se sedmičnoj kupovini na pijaci domaće g povrča i voća.trudim se da iz kuće izbacim sve što je iz uvoza i sumnjivog porijekla.Iskreno da kažem da je ovo sve malo naporno za mene ,dok moji ukučani sve to prihvataju kao igru meni predstavlja teret.Koliko će  to da potraje vidje će mo.za sad vitalnost nam daje snagu da idemo dalje.....

Vratna kičma i zujanje u ušima

Vratna kičma i zujanje u ušima su usko vezani.Znam da većina zujanje u ušima povezuje odmah s pritiskom visokim ili niskim,malokrvnost je još jedan od razloga za taj problem.
Kad sve to prevaziđete i ništa se ne promjeni to je zeznuto.Uglavnom vas šalju specijalistama orl.Oni ispituju i uče se na tebi bez pozitivnih rezultata.Sve je to zbog toga što malo ko od nas ima pravog doktora kome će da posveti pažnju i vrijeme kako da mu pomogne.
Ako ste slučajno taj sretnik pa vam doktor preporući da odete fizijatru,a onda taj drugi prepozna problem i uputi vas na razne fizikalne terapije i masaže,možda i tretman kiropraktike,onda ste uglavnom uspijeli.
Zujanje u ušima uglavnom nestane da ne znate ni kad ni kako ,samo nestane.Naravno ako je to bio razlog.Poznajem osobu kojoj su čak i uho operisali da joj otklone taj problem, pa ništa .
Kad je igrom slučaja nakon tri godine patnje,operacije i lutanja došla do pravog doktora koji je prepoznao problem u roku od sedam dana sve je nestalo kao rukom odnešeno.

tags:zujanje u ušima,kičma,

PRVI MAJ

Danas se užurbano svi pripremaju za sutrašnji dan,1. Maj.Nekima je to vjesnik proljeća,nekima veselje sto se ne radi,dok većina se priprema za dobar dernek.

Omladina je već po proplencima razapela šatore i veseli se.Većina od njih će prvi put bez roditelja da provede veće u društvu svojih vršnjaka s pivom u ruci i sl.Nekad se išlo na uranak tj ranom zorom se izlazilo u prirodu roštiljalo i ćejfilo cijeli dan.

Današnja omladina ide na još veći uranak, dan ranije.Samo vrijeme ne ide na ruku.Kiša pada i hladno je.Samo uporni ostaju vani i na kraju bolesni.....Samo je jedan 1.Maj u godini,praznik rada tj. nerada.

tag:1.Maj,izlet,

Život je.........

Život treba znati živjeti.
Ko se ne snađe gotov je u ovom brzom životu,brzom življenju.

Probudi se čovječe ode ti život.
A u stvari šta je to život?
kako kaže ona pjesma "Moj život je bez veze od kad su me rodili, nisam tome ja kriv nego moji roditelji".To sve zavisi kako se kome zalomilo.

I ovo na slici je dobro ako bi ovako bilo često.
Čovjek kako god da se rodi mora svoj život krojiti ili je gotov.Sretno!


tag:život,pjesma,živjeti,roditelji

Kako vratiti energiju

Svako od nas dodje u situaciju da se premorio.Večernji izlasci,malo sna,previše sporta i sl.Sve to iscrpljuje naše tijelo.Odjednom nemamo više energije naše se baterije potrošile.Kako da ih napunimo? 
Najbolje od svega je neki prirodni sok s malo meda koji će vas osvježiti.Ako trebate da jedete neka vam obrok budu žitarice s raznim vrstama i suhim voćkama.Mogli bi popiti i jednu kaficu da se razbudite.
Dobro bi došla i šetnja lagana uz grickanje sjemenki bundeve ili suncokreta.Neka svako izabere ono što mu odgovara u zavisnosti kako i zašto je potrošio svoje baterije.

tags:energija tijela,prirodno,

NEPRIJATAN ZADAH IZ USTA

Neprijatan zadah iz usta je veoma komplikovana pojava kojoj je veoma teško naći uzrok.Treba ići doktoru da se odkrije uzrok.Kad budete znali razlog onda je lakše pristupiti rješavanju problema.Uglavnom doktori to rješavaju raznim lijekovima,pa ako uspije uspjelo a ako ne sve ispočetka i tako se vrtimo u krug.Svakako ne bi bilo naodmet isprobati nešto prirodno....Ko ima taj problem ne bi trebao da bude nikad praznog želuca.Uvjek bi moramo po malo nešto da gricka.Prija je narod koristio karanfilić koji je zadržavao u stima što duže bez žvakanja.Dobro je koristiti na mjesto žvake grudvicu mednog sača.Ako ste u prilici pa imate svježeg pelina , matičnjaka,kunice ili čuvakuće svakako pojedite po neki list ili sažvaćite ispijte sok i bacite list.Nikad nemojte da pijete puno vode odjednom već gutljaj po gutljaj.Izbjegavajte slatku i kiselu hranu.Nikad nemojte piti vodu poslije ručka već uvjek prije ručka i to ne baš hladne vode.Ovako ne samo da ćete riješiti problem neprijatnog zadaha već ćete riješiti se bolova u želucu.Sve ovo vam može samo da godi i da se koristi uporedo s doktorskom terapijom.

tags:zadah iz usta,želudac,čaj,recepti,

Kako da ne budemo debeli

Debeli smo ali zašto?Kako da ne budemo debeli,kad na sve strane samo svi pričaju o hrani.Ako gledaš tv internet novine sve je prepuno reklama i emisija o hrani.Pomislim ja vrlo često, kako ioni što reklamiraju imaju malo srece za ljude a veliko za pare.Ljudi gledaju upijaju očima pune želudce debljaju  umiru mladi.....oni pune džepove na štetu svih nas.Šta je tek s ljudima koji sve to gledaju pare imaju da kupe, a ne smiju ništa od toga da jedu.Reklame su ubistvo bez statistike i dokaza.Šta se tu može,osim informatičke izolacije ili da shvatimo da je laž sve što kažu na tv,internetu i novinama.Sve što  je ljepše upakovano sve je više hemikalija i štetnije.Ovo je neko moje svatanje zašto smo tako debeli.

tags:debljina,reklame,