BOLOVI U KRSTIMA

Bolovi u krstima su jedna od najčešći boljki današnjice.Krivo hodanje ,sjedenje,stajanje dodatno iskrivi već oštećenu kičmu.Najčešće legneš zdrav ustaneš bolestan, jer si se ružno pomjerio,naglo ustao i sl.

Kad nam se to desi trebalo bi da vratimo film unazad pa da se sjetimo i gdje smo sjedili ili stajali na promahi.Koliko nam je bilo zima tih dana i jesi li se znojio pa takav izašao na vjetar.

Ovo su glavne boljke u proljeće.Varljivo sunce učini da se osjećamo super u datom trenutku, a poslije???Probajte da riješite problem bez doktora.Kao prvo nađite neki vuneni šal ili džemper zavežite oko krsta.Ugrijte kantarionovo ulje malo izmasirajte krsta pa se opet dobro umotajte.Ako imate vremena odmarajte a ako ne obucite se komotno i toplo .Nakon nekog vremena krsta opet namažite nekim gelom koji zgrijava kosti (lavlje kandže ili konjski gel).Tako ponavljati nekoliko puta tokom dana.
Za tri dana bi trebali biti kao novi samo ne skidajte vunenu oblogu ni poslije.Bar desetak dana budite utopljeni.Ako vam ovo ne pomogne za nekoliko dana onda tražite pomoć ljekara...
.
tags:bolovi u krstima,kostobolja,ulje,

Vratna kičma i zujanje u ušima

Vratna kičma i zujanje u ušima su usko vezani.Znam da većina zujanje u ušima povezuje odmah s pritiskom visokim ili niskim,malokrvnost je još jedan od razloga za taj problem.
Kad sve to prevaziđete i ništa se ne promjeni to je zeznuto.Uglavnom vas šalju specijalistima orl.
Oni ispituju i uče se na tebi bez pozitivnih rezultata.Sve je to zbog toga što malo ko od nas ima pravog doktora kome će da posveti pažnju i vrijeme kako da mu pomogne.
Ako ste slučajno taj sretnik pa vam doktor preporući da odete fizijatru,a onda taj drugi prepozna problem i uputi vas na razne fizikalne terapije i masaže,možda i tretman kiropraktike,onda ste uglavnom uspijeli.

Zujanje u ušima uglavnom nestane da ne znate ni kad ni kako ,samo nestane.

Naravno ako je to bio razlog?
Poznajem osobu kojoj su čak i uho operisali da joj otklone taj problem, pa ništa .
Kad je igrom slučaja nakon tri godine patnje,operacije i lutanja došla do pravog doktora koji je prepoznao problem u roku od sedam dana sve je nestalo kao rukom odnešeno.

tags:zujanje u ušima,kičma,

Zaboravnost i kako je usporiti

Zaboravnost ,senilnost i ko zna kakve još ima nazive ova naizgled jednostavna i česta pojava.kad tek počne da nam se dešava da zaboravljamo ili neko iz naše okoline da zaboravlja svima na bude smiješno kako jednostavne stvari samo tako odu.Odu tako daleko kad su najpotrebnije da bi se vratile kad nam više nisu potrebne .Kad je sve već zaboravljena stvar.kad odemo u kupovinu toliko toga nam treba a kad dođemo tamo u  izobilju svega zaboravljamo sve i uzimamo ono što nam dođe pod ruku.Kad sve to prijetite kod nekog svog sebi dragog ućinite nešto da se osvježe moždane vijuge.Ko prvo bilo bi dobro da se što više unese B12 vitamina.Da se što više vremena provodi baš na sviježem zraku.Obavezno poćeti koristiti mozak i truditi se da nešto nauči.Baš da zapamti kao što je tablica množenja i sl.Najbolje ućiti nešto što voliš pa neka to bude makar tekst pjesme koju čujete.Pokušajte da zapamtite brojeve telefona i zanemarite tehniku memorije.....Najbolji izvor skupine b vitamina je pivskom kvasci i u gljivi kombuhi.... 


tags:zaboravnost,senilnost,vitamin B12,