Danas je vrlo malo onih koji nisu ovisnici o nečemu.Neko o cigaretama,alkoholu,drogama,serijama ,internetu......a tek oni što su ovisni o nezdravoj hrani mislim da ih je najviše.Tu su i stari i mladi i mala djeca.Tek što pomislim da su roditelji krivi što su im djeca ovisnici loše prehrane,ugledam dobru reklamu koja i mene samo tjera na pomisao kako bi bilo dobro da se pojede nešto dobro ,slatko ,hrskavo,ovako ili onako.Uglavnom svega tu ima osim zdrave hrane.Kako sve to da izbjegnemo ne znam ni sama.
Moj pokušaj u svemu tome je da što više vremena provodim s djecom u prirodi koristeći zdrave sendviče i dosta jogurta.Uglavnom izbjegavamo gledanje tv.
Izbjegavamo da porodično idemo u kupovinu.Kupujemo samo po spisku i potrebi i to ide samo jedna osoba u kupovinu.Vratili smo se sedmičnoj kupovini na pijaci domaćeg povrća i voća.Trudim se da iz kuće izbacim sve što je iz uvoza i sumnjivog porijekla.Iskreno da kažem da je ovo sve malo naporno za mene ,dok moji ukućani sve to prihvataju kao igru meni predstavlja teret.
Koliko će to da potraje vidjećemo?Za sad vitalnost nam daje snagu da idemo dalje.....
tags:nezdrava hrana,ovsnici,vitalnost,
